Meditations Tipps
Kraft tanken durch Meditation
Meditation ist zuerst eine Anstrengung, dann eine Angewohnheit und schließlich eine freudige Notwendigkeit!
Meditation (lateinisch meditatio = „Ausrichtung zur Mitte“ von lateinisch medius: „mittlerer“, n. medium: „die Mitte“; auch in der Bedeutung „das Nachdenken über“) ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis.
Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung.
Die angestrebten Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich und oft mit Begriffen wie Stille, Leere, Panorama-Bewusstsein, Eins-Sein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein beschrieben.
Das was wir heute Meditation nennen, nannte man früher bei uns das Gebet.
ACHTUNG: Meditation hat viele positive Wirkungen!
CD "HEILENDE GEDANKEN FÜR KÖRPER & SEELE":
Zu ihrem Bestseller Gesundheit für Körper und Seele hat Louise L. Hay dieses Meditations-Programm entwickelt.
Im ersten Teil erklärt sie die Ursachen von Krankheit und wie man sie mit den richtigen Gedankenprozessen überwinden kann, im zweiten Teil führt sie mit einer Meditation in den von ihr entwickelten affirmativen Heilungsprozeß.
CD "IN FREIHEIT LEBEN":
Basierend auf ihrem Bestseller hat Brandon Bays geführte Meditationen entwickelt, die allen am JOURNEY-Prozess Interessierten neue Wege zur Selbstbefreiung zeigen.
Eine geführte Erlebnis-Reise zum wahren Selbst.
CD "GEFÜHRTE MEDITATIONEN":
Diese wundervolle Entspannungs-CD beinhaltet Meditationen, entwickelt von Brandon Bays und übersetzt von Bettina Hallifax. Die drei geführten Meditationen "Heilender Sand", "Heilender Atem" und "Heilende Energie" dienen der wohlfühlenden und heilsamen Erinnerung daran, dass wir ALLE an unserer eigenen Heilung mitwirken.
CD "IN LIEBE LOSLASSEN"
Loslassen-Können fällt nicht jedem leicht. Dabei sehnt man sich oft so sehr danach, sich freimachen zu können von Ängsten, Vorurteilen, Problemen, Ärger, Streß und einem negativen Selbstbild.
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